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健康って素晴らしい

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 21/ 03:06
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酢もやしをトッピングした
かた焼きそばがメインの献立です






この前本屋さんで立ち読みし
酢もやし の存在を知りました







なんか、もやしって
すごい栄養価高いらしいですよ ( ・∇・)
ホント?




本当は茹でて作るらしいですが
チン♩でも良いそうなので
私はチンを選択

袋のまま1分くらいチンして
酢30ml 砂糖ちょいと 塩ひとつまみ
ぐらいで一晩経った頃が食べごろだ
そうです






かた焼きそばに乗せたら
あっさりするけど、
コクがでる感じ?

美味しかったです(⌒▽⌒)













ケミカルスープも地味に作ってます

皮とかヘタ、芯も使うので
生ゴミ減った気がする( ´ ▽ ` )ノ



うちはこの後ハンドブレンダーで
粒感のない滑らかなスープに
しています

味はとても薄いですが
サラサラしてて飲みやすいし

何より次男さんが文句言わずに
飲んでるのが‥素晴らしい❤︎
大人になったのかしら?






健康的になるかも?
なものを見つけると
試したくて仕方ないお年頃(^◇^;)
コマッタナー













今年に入ってから
また少し軽く目眩が復活してきました(T . T)



でも薬がもうないので
いつもの耳鼻科に行こうかと思いましたが

また行くと、電話ボックスみたいな
箱に入って聴力検査されて








待つ割に
あっさりした診察を
受けるだけなのがちょっと嫌で
なかなか行きませんでした








火曜日、次男を送り届けて
いつものショッピングセンターに
お迎えの時間までの時間を潰すため
行きました

そして
エレベーターに乗って
後ろを見た瞬間に

ぐらっときてしまいました(T . T)



ガラス張りのエレベーターなので
無意識に後ろをパッと見たのが
原因かなぁと思ってます












しばらくフードコートで
休んでましたが

ちょっとこれは運転やばいと思い
休みでパチンコに行ってるはずの
旦那に連絡しきてもらいました














小一時間して、
旦那到着





遠くからやってくる
旦那を眺めてましてが

ジジイになってかなり小さくなったけど
なんかやっぱり、他の人より
一回り大きいわぁ( ̄∇ ̄)くすっ


そして、なんか
変質者っぽい 笑












帰宅後、耳鼻科じゃなく
去年から次男もお世話になってる
内科へ行きました



ここも人気の病院ですが
何より先生がちゃんと話しを聞いてくれて
説明してくれるとうのが
高感度大なのです

流れ作業的に診察して
いろんなことを聞きたくても
聞けない病院が
多いような気がするのは
私だけでしょうか?



こおいう症状が気になると訴えても
全然関係ないから!とか言われて
意気消沈もよくあったりします










頭を振ったり、キョロキョロしたり
すると目眩が始まるんです
と説明すると


やはり、その頭の揺れが
目眩の原因になる事が
よくあるそうです














アクション付きで、丁寧に
目眩が起きないようにする
予防策を説明していただきました

首周りも冷やすと
目眩が起きやすいそうです

あっためなきゃだわ❤︎









お薬ももらえて
ほっと一安心\(^o^)/













今 クナイプの入浴剤に
はまってますが

これも癒される香りで
好きでございます❤︎


今夜もほっこり(*⁰▿⁰*)
クナイプ LOVE

明日もガンバロー



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恐怖のりんごループ

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 18/ 12:40
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茶色いおかずばかりでも
赤いパプリカ1つでパッと華やか(⌒▽⌒)
イイシゴトシテマスナー♩










先週の木曜日の夜の事となりますが

寝る前に携帯の充電をしようと
ケーブルを差したら画面が真っ暗になりました





あれ?






でもまぁ たまに勝手に
再起動になるこがなくもないので
しばらく静観...





案の定 アップルマークが出てきました


ああ これでホーム画面になるなぁと
思っていたのですが
又 画面が真っ暗に...

そして又アップルマークが出てきて...
が延々と繰り返される




















な、何ですかーΣ(・□・;)




なんか嫌な予感がする....








再起動を試みるべく
電源を切ろうとしたけど
電源も切れない!!




大急ぎでグーグル先生で検索

この症状の名は...











最悪 初期化(買った状態に戻す)か
交換という対応になりうる症状のもよう








とりあえずボタン押しまくってたら
このような画面になり

iTuneに接続しろって事ですね
はいはい つなげりゃいいんでしょ?





iTuneを起動しても繋げると
診断が始まり...ドキドキ

第一段階はだめだったので
初期化しますよ いいですか?
的な表示になったので

どーぞ どーぞ 
早く何とかしてください(>人<;)


と初期化されるのを待ってましたが
最終的に



エラー○○○
初期化できませんでした








つまりお手上げって事ですね(T ^ T)






一応エラーの番号の対処法もあったので
深夜の寒い中 ひたすらパソコンとスマホと
格闘したものの



もうダメだ...

金曜は午前中 次男さんの病院へ
行かないとダメなので
寝なければ...

アップルサポートに朝一番の時間で
電話予約をして寝ました
(すでにam4:00でしたけどね)








朝一のアップルサポートのお兄さんは
修理or交換なリマス 

でも修理に出すにしても
iPhoneを探せをオフにしないと
どうにもならないとの事


スマホが操作不能なので
auショップで代替え機を借りて
オフにしてから又連絡してください
でした







とりあえず病院から帰ってから
auに電話したけど、アンドロイドしかないらしい


パソコンでもできるんじゃない?
と試みましたが 私のスキルでは
できませんでしたー(T ^ T)





なので再度アップルサポートに電話!







お姉さんはパソコンでもできますよー♩
遠隔で私が操作しましょうと
サクサクってやってくれました



修理どうされますか?

郵送対応もできますが
土日が挟むので最速新しいスマホが
渡せるのは来週の水曜日になります


直接アップルショップに
行かれてはどうですか?
と提案されました





パソコンで正規修理店の予約状況を
すでにチェックしたけど
どこも最速で来週水曜日しか
予約取れないようです...と伝えると
















えっ お姉さんが予約取ってくれるの?
しかもまだ金曜日なので今日でも
予約が取れるらしい!

あのウエブ予約の表示は
何なんでしょうか?

後からわかりましたが
ショップに直接問い合わせても
基本的に予約は翌日からしかできず
当日の予約は不可の模様です

アップルサポートだから
予約できたのね? 知らんけど( ´ ▽ ` )







でも夕方次男さんのお風呂もくるから
ダメもとでヘルパーさんに頼んでみたら
奇跡のOK (*^◯^*)

















猛ダッシュでヨドバシカメラの中にある
クイックガレージへ行きましたー!!







私としては新品に交換希望でしたが
若くて可愛いお姉さんが
頑張って何とか再起動に成功(^_^;)











せっかくなので、他に不具合ないか
診断しましょうねっと
捜査を始めたら
















またもや、アップルループが
出現いたしました

















無事に?
新品交換となりましたー(*^◯^*)

って10月下旬に機種変したばっかなので
四ヶ月も立たないうちに交換てねぇ...

















あわわ~な一件でしたが
クイックガレージのお姉さん
とっても優しくて可愛かったから
オールOK牧場 (^_^)v



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バレンタインDAY(愚痴含む)

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 15/ 01:51
  • COMMENT1



本日、後半愚痴っぽいです
ごめんなさい




2月14日
バレンタインday❤︎


我が家の献立は
チキンのサラサラ系カレー♪
でした














そして、今 流行りの?
ケミカルスープ




抗酸化作用や免疫力upに
効果が高いとか‥












本屋さんにも、たくさん本が
並んでいます


作り方はいたって簡単なので
とりあえず作ってみました

飽きるまで‥
しばらく作ろうと思います












14日はバレンタインDAY❤︎

今年も
大量の友チョコ作りの様子を
インスタなどでもよく拝見しました


作るのも配るのも
大変そう(^◇^;)


誰にあげたか?
誰にもらったか?

色々ありそうですね‥





今の子はSNSでも色々あるのに
大量の友チョコ作りと
大変だなぁ‥と
おばちゃんはおもっちょります










毎年
旦那にチョコを渡すこともなく
なーにもしないバレンタインですが



たまには作ったろかしら?


と意気込んで材料を買いに行ったら
生クリーム売り切れ ∑(゚Д゚)





とりあえず帰宅後、
生クリームを探しに
再度、スーパーへGO!



地域密着型のスーパーのほうが
あるんじゃないですか?

とアドバイスいただきました❤︎
ありがとうごぜます










なんとか自宅最寄りのスーパーで
ラスト二個でしたが、ゲット!









張り切ってクックパッドを見て
低糖質のガトーショコラを
作ってみました

おかし作りなんて
なん年ぶりかしら‥






生地を型に流し入れたら
指定の型サイズに入れたのに
どう見てもすでに溢れてきそうな感じ‥




まぁいいか!
とオーブンに入れたら
案の定












すぐに生地が溢れてきてました( ;∀;)




もう、いい
このまま、なんとか固まってくれぃ
オーブンさん、頼む!!
と放置‥( ´∀`)

















なんもと、恐ろしい
ブツが出来上がりました‥







ドロドロしてたけど
固まったらチョコみたいになると
記載あり




しばらくしたら、本当に固まって
食べればそんなに変じゃなかったので


旦那にまずくないよ
食べれるよと報告したら










もう、食ってたんかーい

よく、この見た目で
食べようおもたね ( ̄∇ ̄)











会社の方からも
義理チョコいただきました

うちのクソじじぃが
いつもお世話になっておりますm(_ _)m
ありがとうございます







はい、ここから
愚痴タイム❤︎




バレンタインDAYの朝から
なんとなく、気持ちどんより‥
(お天気のせいかしら?)




次男さんの送迎の日は
朝の9時過ぎから
次男さんのストレッチから始まり

食事 など準備に追われ
12時過ぎに出発
(お着替えからヘルパーさん





到着後は3時間後のお迎えまで
近くのショッピングセンターで
お買い物&コーヒータイム❤︎





帰宅後、やれやれと思っても
夕飯作り、次男さんの食事と
気づけば
もう9時かーい ( ;∀;)
1日すでに終わっとるな



いつもはなんとも思わないけど
気持ちどんより‥な時は
私、何やってるんやろ( ;∀;)

とついつい悲観的になっちゃうな






そして
週二回、三人組できていただく
訪問入浴にプラスして今年から
一人のヘルパーさんがお風呂に入れる
お風呂介助が週二回プラスされました


そうなると、外出準備もふくめ
ヘルパーさんが来ない日は
土曜だけになりました


土曜日になると
今日は誰も来ない日‥❤︎
よねよね?

と朝から何度も心で確認


ほっ






来ていただくのは大変
有難く、自由になる時間が
取れる事も増えたりしますが


家の中にどんどん居場所が
なくなる感じもしたりして
ちょっぴり切ない


家が狭いから
余計感じるのかな


そのうち慣れる当たり前に
なっちゃうんでしょうね



運命だから、仕方ね
やるわよ!やりますよー




たまには、こんな感じに
なるのは仕方ないですね













( ˘ ㅂ ˘ ♡︎)キュン❣︎❣︎ ← はい?








いろいろあったので
新しいトリミングサロンに
行きました









トリミングの学校もされてるので
学生さんがたくさんいらっしゃいました












まあ、こんな感じですね(^◇^;)








金曜日も朝から次男さんの
診察ですわ
(行くのは私一人ですけどね)








今夜もクナイプで
ポカポカになって癒されて
寝ます~♪


おやすみなさい‥



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50代のおしゃれ修行

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 12/ 14:30
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ベーコン盛り盛りなお弁当\(^o^)/

白米をベーコンで巻いて食べるの
めちゃくちゃ好きです❤︎
薄いベーコンがおすすめです( ´∀`)









なかなか、風邪が
スッキリ治りません

これも、歳のせい?( ;∀;)エーン








先月末、
初ショートステイにチャレンジした
うちの父ですが

見事に失敗!
した模様です(^◇^;)



順調に通ってるデイサービスの施設には
ショートステイがないので
初めての所にショートに行きました


デイサービスには
おしゃべり仲間がいるから
機嫌よく通ってるので

初めて行くショートステイは
大丈夫かいなぁ心配してましたが


やはり、喋る相手もなく
特に楽しいイベントもなく
(というか、ほとんどの人が
お話できる状態ではなかったらしい‥)



あんなつまらんとこは
もう二度いかーん!!
\\\٩(๑`^´๑)۶//// だったそうっす





初めからショートステイできる
デイサービスの施設に行ってれば
良かったなぁ‥










さてさて、先月50代に突入し
同年代の方々は更年期や親の介護
その他諸々、大変な年齢ではありますが


もう一つ、なかなかの難題あり


そりゃ、もうこれじゃないですか?




今まで、着ていた服が
似合わなくなってきた
どうしましょう‥



若者系の服もなんか変
おばちゃんっぽいのは
まだ着たくない
何着たらいいんすかー(´;Д;`)





年齢的に体形を隠す
ふんわりした服を着る機会が増えましたが

みんな同じような格好になるのが
なんか嫌な気もする











マフラーと靴以外
全てユニクロな私


普段もこんな感じ多目です














春前なので、新作を含め













次男さんの送迎の待ち時間に
ふらりとユニクロ寄ってしまい

パカパカ買っちゃう(^◇^;)
だって、お安いしー






なので結果的に
日常はほぼユニクロで過ごしてますが
ユニクロばっかだと、ワンパターンに
なりがちです



周りのおしゃれさんたちみたいに
センスがないもんで
どうしたもんだかなぁと思ったら












こんな本と出会いました







ほぉ‥
へぇ❤︎





ゆったり、おしゃれで
可愛い大人感じがツボでございます




欲しい❤︎
私もこんな感じで
おしゃれを楽しみたい\(^o^)/


でも、おしゃれな服は
とても高い!!という現実‥







でも、我慢できなくて
おしゃれパンツの代名詞?














サーカスパンツをゲットしました(^^)v





早速着てみたら
やはりボリューミー‥(^◇^;)

でも可愛い❤︎



156センチのチビには
少しハードル高めなボリュームですが
無理な感じはないかも‥



張りがあるので、しばらく馴染むまで
家ではこうかなとおまいます








あんまりふんわり系の服はがりは
体系の緩みも気になるし

きっと旦那は好きじゃない
ファッションと思われるので


















今まで通りの、スッキリ系も
楽しみます♪
(男性ウケはこっちだね。やはり)












(寒すぎて、微動だに動かないお方‥)

てな感じで、少しおしゃれに目覚め
楽しみたいと思います♪

レッツ大人のおしゃれ❤︎




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久しぶりの風邪っぴき

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 09/ 01:29
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今週のお弁当はこれのみ(^◇^;)


最近、レンジでちんするサツマイモに
はまっております


たっぷり濡れたキッチンペーパーを
ぐるぐる巻いて
ラップもぐるぐる巻いて6分チン♪

大きいものは更に様子を見ながら
時間を追加して‥
(甘いお芋の香りがしてきたらokかな?)

しばらく放置すると
しっとり美味しい焼き芋風が完成\(^o^)/


小腹が空いたときなど
もぐもぐ食べてまーす













今週初め、久しぶりに
風邪をひきました‥(ノ_<)



喉の違和感‥
体の脱力感‥
軽い気持ち悪さ‥
頭ぼぉ~ (○⚪︎○)



年々風邪の辛さが増す
お年頃なので

風邪怖いよぉ(´;Д;`)
ヒィー



とビクビクしてましたが
寝込むほどには至らず
なんとか回復してきました ホッ










風邪ひきはじめの月曜日
次男さんはヘルパーさんとお散歩で
お散歩の後も、
お任せして大丈夫そうなので‥



休みの旦那をアッシーにして
雑誌leafに掲載されていた
木津のお店巡りへGOGO❤︎
旦那 シクヨロー(°▽°)







ぼぉ~としてたら着くので
助手席は楽だけど暇だわ( ̄∇ ̄)
やっぱ運転するほうが
好きなのかも‥

でも今日は風邪っぴきだから
旦那、連れてけー❤︎













まずは安くて美味しいらしいパン屋さん
ブーランジェリー ファヴールさんへ


価格はお安くはなかったけど( ;∀;)
(どちらかというとお高め?)
どれも美味しそう❤︎
好きな感じです\(^o^)/









私の一番お気に入りさこれ❤︎
くるみとクリームのサクサクパン
固すぎず、とても美味しかったです










次はパン屋さんのすぐ近く












リエ 幡さんへ
(おハゲを隠す、嫁の愛ww)





麻素材の雑貨があると掲載されてて
楽しみにしてましたが
大人すぎる?お品がメインで‥
気軽に買う感じのものは少なかったです











旦那はカレーを食べました


お客さんはそこそこ入ってましたが
みなさん50~60代くらいの大人世代
とても静かな店内で、いつもガチャガチャ
音を立てながらカレーを食べる旦那が
音を出さないように、緊張しながら
静かに食べてました( ̄∇ ̄)


家でも上品に食べんかい












私はチーズケーキのセットを



窓から見える景色が
最高ですねー



でも特に会話と続かないので
とっとと移動しました笑








最後は











クローバー牧場さんへ


日本に4箇所しかない?
特別牛乳を作られてる牧場だそうです




試飲させていただきましたが
濃厚なミルク?
と思いきや、
とてもあっさりしたお味です



1リットル900円程‥Σ( ̄。 ̄ノ)ノオオッ

お高いけれども
せっかく来たので
ヨーグルトと合わせて
お買い上げしました












ミルク感が苦手な方には
とても飲みやすいかと思います

牛乳でお腹ゴロゴロする旦那も
ふつうに飲んでました

カルシウムやソナタ栄養価も
かなり高いようです

私はどちらかというと
濃厚ミルク派なので
すこし物足りない感じかな(^◇^;)






その後すぐ帰宅




この日旦那は一日中
わざわざ連れて行ってあげた!
としつこく言っておりました
うざっ



幼稚化か?









歳をとると男は
なんとも扱いにくくなるなぁ‥
と実感中でーす( ̄▽ ̄;)



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