タグ「更年期」の記事は見つかりませんでした。

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50を過ぎて、じわじわとくる体の不調😭更年期に関しては、山を何回か超え気にならなくなってきました同じ歳の同僚は、まだ生理があり最近、更年期の症状が出てきたらしいです体のだるさや、イライラ。。更年期のサプリ飲もかな?という話を聞いてるとなんか懐かしい😆先日、仕事中に。。そう!この年頃は背中も痛い😣私の場合、軽い痺れから慢性的な痛みに変わってきてほぼ毎日痛い😓ヘルニアかな?でも整形外科に行っても検査してリハ...

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三連休がやっと終わりました☺️3連勤だったので、お出かけもゼロお気楽二人ライフなので、こんなもんですね(旦那は飲み会&ゴルフ三昧)旦那はダイエットを始めたばかりですが私は6月からコツコツと継続中です目標を−4キロを目指してダイエットを始めましたが現在−3.5キロです☺️40代中頃から自己流のダイエットでは全く痩せなくなってきました一応頑張ってはみるものの一ヶ月以上 体重計の数値が同じで。。。体重計壊れてる?と不安...