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moco*lemon  

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☆ 揚げシュウマイ弁当♪ダイエットと美容の秋 ☆

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2009/ 10/ 07/ 23:07
  • COMMENT2
m-styl18_20091007223134.gif  10月7日のお弁当


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irz_5_20091007223232.gif  揚げシュウマイ
irz_5_20091007223232.gif  豚肉とほうれん草のマヨポン炒め

irz_5_20091007223232.gif  生春巻き
irz_5_20091007223232.gif  イワシの天ぷら



朝から天気が悪くも写真の色が...... どんより~


おかずがワンパターン化してるかな? とおもい
少しいつもと違った感じにしてみましたが、あまり変化がなかったような.....
お弁当箱変えるべきかもね~ 


ご飯の上には、鮭フレークと焼いたベーコン乗せました 
ご飯とベーコンってけっこう合いますよね~♪ 



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アニメ(gif)134


よく降りますね~ 


台風だから仕方ないけど.....


本当は水曜日は次男の中学校の 体育大会 だったんですが
金曜日に延期されました(^_^;)


ゼッケンをまだつけていなかったので、私的に
助かった~  








昨夜、焼き肉をたらふく食べてお腹ポンポコリンの旦那が
ぽつりと言いました......


お母さん、ほら~ あの~ダイエットのお粥とかあるやん.....
そんなん 買って~ 



ってさ......  ほぅ~
やっと痩せる気になったみたいですわ 



でも、ダイエット食品は高いから
ダメぇ~ 


つ~ことで、以前も少しやったことがある
キャベツダイエット を推奨いしたました 

っていうか、強制的?




でも根本的に柔らかい食べ物が好きな旦那は
あの歯ごたえのある生キャベツをポリボリと時間をかけて食べるというのが
かなり苦痛だったらしくって



アニメ(gif)136

と、拒否りよりました~ 



なんで、今日はとりあえず



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キャベツをたっぷり使った スープ でなんとか 


明日は生のキャベツにしよっかな~
一日交替で、柔らかいキャベツと生のキャベツを
献立にしようと思います 
 






そして、私は少しでもお肌ピチピチになるように.....
高い フラコラ500 を60本も

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やっぱり、私はこれが良いいと思うねん♪ うんうん 



お肌のくすみも改善さるし~
肌が潤うのを感じます♪


でも、味が どろ~っ としてるので好き嫌いあるかも...
ぜひ500円のサンプルをお試しあれ 

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カロリーが高いので、私は朝起きてすぐに飲んでます(^_^)
私が買ったのはコチラでーす♪






アニメ(gif)697



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2 Comments

むらさきつゆくさ  

おはよう~ヽ( ´ ▽ ` )ノ

昨日の台風凄かったね!
ゴォーって唸って家横に揺れたよ!
キムちゃんとこも家揺れた?って思ったけど
キムちゃん家は、マンションだったよね!
マンションやったら、そこまで揺れないよね(^^ゞ

旦那さんダイエットするの?
うちの旦那さん、今年の夏に3kg痩せてキープしてるよ!
元々付いてた贅肉が落ちて筋肉になってキープって感じ!
只、同居してるお姑さんが痩せたから心配して煩いよ!
もっと栄養のある物食べなさいって!
お野菜の入ってるスープっていいよね!
ガンガンお野菜のスープでいっちゃったら^^

2009/10/08 (Thu) 11:01 | EDIT | REPLY |   

キムねえ  

★ むらさきつゆくささんへ

ここ何年も大きい台風きてなかったから
久しぶりに ビゅう~ン!!っていう
不気味な風の音を聞きました(^^; 真夜中だったから計に不気味...
マンションが揺れるほどの風じゃなかったけど....
家揺れました!?

旦那さんダイエット成功したんですね~(^o^
うちはなかなか....
食べ物の制限もしたくないし、運動もしたくないし....
ってな感じだったけど、最近MAXの体重になって
やっと目覚めたみたいでーす♪
今日は白菜・もやし・人参・エノキのスープでしたっ
年配の人は太ってるほうが健康的って思ってるみたいやけど.....
やっぱり健康の為に、スッキリ目の体型のほうが
いいよね(^_-)

2009/10/10 (Sat) 00:36 | EDIT | REPLY |   

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