Welcome to my blog

moco*lemon  

ARTICLE PAGE

☆ フライパンビビンパ♪残念な腰 ☆

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2010/ 07/ 11/ 23:28
  • COMMENT2
bbsicon4u_20100711225537.gif  7月11日の日記


conv0073_20100711225418.jpg



土曜日の晩ご飯です♪


何回もお世話になってる
SHORIさんのフライパンビビンパでーす bye03_20100711225723.gif

レシピはこちら → 


ちょっと野菜多めで作ってみました♪

いつ作っても美味しいのだ




001_20100711225443.gif




いつもは火・木が次男の部活活動日ですが
科学部で ビオトープ というものを作るために
土曜日も学校に行きました



ビオトープとは、簡単にいえば池を作って
そこに生き物を生息させよう というものでして


なんでも生きものなら良いというわけではなく
地域に住む生物というのが基本のようです(外来種はペケ)



ビオトープ作りに、校長やら地域の方々に協力してもらい
二時間以上かかって、掘リ堀りしたんです


conv0070_20100711225418.jpg



予定では1m掘るようですが
二時間以上かかって、六割ほどしか進みませんでした(^_^;)



この場所は車いすでは行けないので
次男さんはここから観察.....


conv0067_20100711225417.jpg



二時間ほど ずーーーっと見てるだけ...
私も一緒にずーーっと見てるだけ.....



ずっと立ってて、腰がだるいな~と思ってて
帰ってから なんか腰の具合が....と思ったら


夕方から腰が 痛い~ ga-n03_20100711230849.gif
ビリビリ~と痛い~  やっちゃいましたね....



旦那に続き、私もか..... 無念


今日になって、少しなめらかに動けるようになってきました
コルセットは必須ですが.....


最近腰痛の頻度が高いので
ネットでいろいろ調べてみたら
どうも整骨院での治療が いいらしい 


体のゆがみとか、針治療とか有効のようなので
調べてみたら


家の近所にできた 新しい派手な看板の体育会系の先生のとこと
学校の近くの シンプルながら真面目で優しい先生のとこが
評判良いらしい.....


どっちにしようか悩み


学校近くの まじめで優しい先生のとこに
月曜の朝 飛び込もうと思います


月曜日の朝、次男を車いすに乗せれるかが
今 一番の心配ですが....


conv0072_20100711225418.jpg



↑毎日の励みに、クリックよろしくお願いしまーす(^_^*)
ありがとうございま~す

写真ブログ 「いちじく写真」も見てね
コチラからどうぞ♪
スポンサーサイト

2 Comments

ぷっちママ。  

後ろ歩き。

大丈夫ですか??
私も以前に腰痛で困りました。
その時に、時々後ろ歩きをすると良いと聞きました。
もこちゃんも心配してますよ。e-343
早く治るといいですねe-266

2010/07/12 (Mon) 23:31 | EDIT | REPLY |   

キムねえ  

★ ぷっちママさんへ

腰は80%ぐらい治ってきました(^_^*
ほと一安心です♪
後ろ向きに歩くって、なにかの健康法だと
聞いたことありましたが、腰痛にも良いんですねっ
ご心配ありがとうございました(^o^*)

2010/07/15 (Thu) 14:49 | EDIT | REPLY |   

Leave a comment