Welcome to my blog

moco*lemon  

ARTICLE PAGE

低糖質ライフ♪

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2013/ 12/ 22/ 01:29
  • COMMENT0
conv0045_20131222010529ab8.jpg


キノコとチーズ入りオムレツ
鳥胸肉の蒸したの ネギだれソース



lhb_20100303191812_20131222010552049.gif

3日前から

低糖質生活 やってま~す(*゚▽゚)ノ




ご飯より甘い物...を選んでいた私


すごい空腹感と戦いに負け
菓子パンよく食べてたし

低血糖にもよくなってました~ ^^;




過剰に糖質を摂取すると
なんか 更に糖質を求めちゃう?
ってことにもつながるようです






まだ3日目ですが

すっごい空腹感
っていうのを感じるのが少なくなりました♪


カロリー気にせず食べれるのが
けっこう嬉しい 


タンパク質中心に
パクパクたべてま~す♪





conv0033_20131222010420d99.jpg

低糖質生活のお助けアイテム 



食べて良いもの あまり良くないものが
少しづつ頭にはいってきたので
食材を選ぶのも楽しくなってきました(๑´`๑)



ピクリとも減らなかった体重が
少し~減りました♪


securedownload (13)


がんばりすぎないのが
長続きするコツだそうです♪






conv0042_20131222010510a08.jpg

最近 テンション下がり気味な
もこちーーーーん







conv0043_20131222010511567.jpg

哀愁がものすごいんですけど~








conv0044_20131222010527469.jpg


なんでかなぁ~









でも 昨日から食欲も出て
テンション上がってきました~
:*:・。,☆゚'・:*:・。,ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ ,






conv0009_201312220104183d9.jpg

明日もいっぱい
ご飯たべようね 

アトリエ もこレモン
こちらも( `・∀・´)ノヨロシク です♪

ハンドメイド・手作りマーケット tetote(テトテ)

にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ

↑励みかになります♥クリックお願いします(^_^*)
ありがとうございま~す
スポンサーサイト

0 Comments

Leave a comment