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moco*lemon  

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毒排出

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2014/ 08/ 30/ 13:54
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トマトと卵ときくらげと豚肉
を炒めたつ♪


なんか雑誌にのっていたので
作ってみました~(๑¯ω¯๑)


トマトって炒めると旨みに変わるんですって....


最近野菜もお肉も高くって
食費が髙くつくわ~


イオンは土日野菜の特売するそうですよっ
行きたいけど 混んでるの嫌いや~ どしよかなぁ





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ここ最近、体がだるくって
軽いめまいも続き、腰も痛い~
体重も増えてるし...

やる気もダウンで最悪な日々
更年期なのかなぁ~と
命の母をのんだりしてましたが



これって、運動不足で代謝が落ちているのではないかと
最近 わりと近くにできた岩盤浴のある
スーパー銭湯に行ってきました


関西だけにあるのかな?
関東もある?

水春へGO



マンションがたくさんある地域にあるし
さんなに大きくない規模なので
連日混んでいるらしいから行くのを躊躇したけど...

今日はマシだと確認したので
夜の10時に行ってきました


思っていたより混んでた...


大学生はまだ夏休みだからか?
学生のグループけっこう多め...


岩盤浴が人気かなとおもったら
意外と温泉のみの人が多かったわ


岩盤浴の種類は4種類ぐらいですが
テレビの見れるリクライニングソファーもあるし
漫画もいっぱいあるし
マッサージ機もあるし




極楽だわぁ~
すばらしい!


何時間でも岩盤浴ゾーンにいられるわ



マナーの悪いお客が多い所もあるけど
ここはまあまあマシな方でした



自分流


グループやカップルで来ている人は
岩盤浴中もしゃべること多いので
まったり満喫したい私はとってもつらい...
静かにしてください...



それに 自分のペースで入りたいので
私は一人で行くほうが好き







やめれ



夜遅いのに、ちびっこがけっこういた

休憩スペースで全力で駆け回るお子さん一人...
あまりにも全力で何回も走っているので
逆に興味深く観察しておりました 元気だね~









やめれ2


一番不愉快だったのは、岩盤浴中
フーフー言いながら筋トレする
中年夫婦....


楽しそうにおしゃべりしながら
あーでもない こーでもないと
いろんな筋トレをされていました


びー クワイエット
マナーを守れっちゅーのっ





たくさん汗を流し、お肌もサラサラ
体がすっきり~

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いいわぁ 岩盤浴
毒素が出た感じ~

来週 もう一回行こうかなあ~♪







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もこちゃん 朝から又お腹が
ギュルってるわ~





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あせらず、しばし安静にしましょうね...






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では~






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またねっ 

アトリエ もこレモン
こちらも( `・∀・´)ノヨロシク です♪

もこレモン

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