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moco*lemon  

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夏夏夏夏ココナッツ♪

  • CATEGORY日記
  • PUBLISHED ON2015/ 02/ 01/ 00:27
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野菜炒め
レタスなしタコライス風
小松菜 豚肉 揚げの味噌汁


長男にはこれ+から揚げ 






関西ではおなじみの土曜日の番組
せやねん で紹介されるものは

夕方スーパーに行くと
だいたい品薄になってます '`,、('∀`) '`,、






今回紹介されたのは





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こちら♪




気になっていたけど
チャーハンの味付けぐらい
じぶんでするわいっ (゚Д゚)ウゼェェェ



と無視しつづけていましたが
番組で見ると

つい買っちゃう 21_10_02_40015488_2015020100090768f.gif




紹介通り、野菜炒めに使った...


うっ 美味い~ 



主婦歴23年
惨敗だわ... 




ちらにみち



又 買います  はい








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また寒くなって
一日一回しか外に出ない日が
続いおります....




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外国からあっという間に届いた
ココナッツオイルちゃん♪


500g近いので、けっこうなボリュームです
国内で買うより、かなりお安い

海外サイトだと消費税もかからず
まとめ買いすると割引もあります
お得~♪





なんやかんやで、3社から10個ほど買いました...
(実家分も含む)

ダイエットというより、私も旦那も
脳の老化予防ですなぁ~ 




シンプルにコーヒーに入れて飲むのが
一番くせもなく、簡単なのですが

バターの代用として、なんにでも使えます♪





旦那はコーヒー飲まないので
どのように朝食べさせるか
考えた結果....





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ココナッツチョコ なるものを作成


ココナッツオイル溶かして
ココアと砂糖入れて固めただけザンス



お口に入れると
しゅわ~んと溶けます 

まぁ チョコと言えばチョコだけど
違うと言えば違うわね



でもノーマルのココナッツオイルも
冷蔵庫入れると カチンカチンで
削るの大変なので


一回溶かして、小さい型に入れるか
こうやってカットして使うと
便利だと気づきました 







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はちみつ合わせてトーストしたり
フレンチトーストにしても美味しいらしい♪


クッキーやケーキに使っても
美味しいらしいよぉ~








でも油分なので
過剰摂取は危険ですね...



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